منتديات الابداع و التميز
 
الرئيسيةالرئيسية  الموقعالموقع  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmedalaa
..::::.. الـمـديـر الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..
   ..::::.. الـمـديـر  الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..


ذكر
عدد المشاركات: 2627
العمر: 31
من وين عرفتنا ؟؟: مدري ؟؟
المبدع من أي دولهــ ؟؟: مصر
قوة السمعة: 23
نقاط العضو: 2199
تاريخ التسجيل: 17/07/2007

مُساهمةموضوع: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...   الخميس نوفمبر 15, 2007 12:43 pm

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...

بسملة


--------------------------------------------------------------------------------


النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية، أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .

وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم، بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة، وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .

وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات، فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات، مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم .

مع التحية
أحمد علاء


منقول

---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
<div style="text-align: center;">!.. جآآآآري انشاء توقيع ..! <br><br><br></div>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.ebdaa1.com
Voldy
الـــمراقـــب الـــعـــام لــلــمــبــدعــين
 الـــمراقـــب الـــعـــام لــلــمــبــدعــين


ذكر
عدد المشاركات: 1193
العمر: 30
الموقع: المشـــــــــــي
من وين عرفتنا ؟؟: لأني انا المؤسس الحقيقي للمنتدى
المبدع من أي دولهــ ؟؟: الــــــــــمـمـلـكــــــــــة الــــــــــعـربـيــــــــــة الــــــــــسـعـوديــــــــــة
قوة السمعة: 1
نقاط العضو: 1729
تاريخ التسجيل: 02/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...   الجمعة نوفمبر 16, 2007 7:38 am

والله صادق أنا اسويها دائمًا :geek:
وشكرًا على الموضوع الرائع

---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة السلام
الـــمراقـــب الـــعـــام لــلــمــبــدعــين
 الـــمراقـــب الـــعـــام لــلــمــبــدعــين


انثى
عدد المشاركات: 521
العمر: 23
الموقع: الركض
من وين عرفتنا ؟؟: من احمد فديته
المبدع من أي دولهــ ؟؟: حبيبتي الكويت
قوة السمعة: 1
نقاط العضو: 1738
تاريخ التسجيل: 23/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...   الجمعة نوفمبر 16, 2007 8:15 am

شكرا لك
أميرة السلام

---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» اسئلة واجوبتها ثقف نفسك وزيد المعلومات
» البث المباشر MBC Action LIVE ام بى سى اكشن
» البث المباشر للحرم المكي كود HTML
» رابط البث المباشر لراديو الخيمه للتراث البدوي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الابداع و التميز :: الأقسام العامة :: الإبداع العلمي-